MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Dąbrowski Jacek	Sezonów startowych	11	2006-2019	100 km
Kalisz Pomorski,Szczecin	Zarejestrowanych startów	139	rekordowo: 2011 (31)	42.195 km	02:41:16 Poznań (2012)
	Kilometrów w startach	2440.77	rekordowo: 2011 (467)	21.097 km	01:15:15 Szczecin (2010)
ur. 1972-04-09	Czas na zawodach (brutto)	156:17:10	rekordowo: 28:42:43 (2011)	10 km	00:33:57 Goleniów (2012)
	Trofea (podium)	31 (open)	71 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			11	1	6	2	1				21
100-999 osób			7		13		25	1	32		78
10-99 osób	1		1		2	1	3		30	1	39
1-9 osób
nieznana frekwencja							1				1
RAZEM	1		19	1	21	3	30	1	62	1	139
RAZEM	1		20		24		31		63		139
Nie wpisano wyniku									1		1

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.06.16	Leverkusen	EVL HalbMarathon Leverkusen	21.097	01:22:51 01:22:48	3:56/km 3.55/km	14/1118 2/165 ?/?	GER	1000+

	2016.06.24	Langenfeld k Koln	4.SPARKASSEN-Mittsommernach...	10	00:36:07 00:36:07	3:37/km 3.37/km	1/270 1/? ?/?	GER	100-999
	2016.05.15	Gdańsk	2. PZU Gdańsk Maraton	42.195	02:45:03 02:45:01	3:55/km 3.55/km	7/1561 1/453 ?/?	POL	1000+

	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	02:57:20 02:57:14	4:12/km 4.12/km	107/6242 18/1044 ?/?	POL	1000+
	2015.09.19	Szczecin	1. PZU Maraton Szczeciński	42.195	02:59:05 02:59:05	4:15/km 4.15/km	9/888 3/226 ?/?	POL	1000+
	2015.08.30	Szczecin	36. PKO Półmaraton Szczecin	21.097	01:34:49 01:34:49	4:30/km 4.30/km	194/2002 48/339 ?/?	POL	1000+

	2014.03.08	Bochnia	12-godz Podziemny Bieg Szta...	192	12:00:00 12:00:00	3:45/km 3.45/km	4/65	POL	10-99

	2013.09.29	Berlin	40. BMW Berlin-Marathon	42.195	02:53:23 02:53:04	4:07/km 4.06/km	703/40000 166/? ?/?	GER	1000+
	2013.08.25	Szczecin	34 Szczeciński Półmaraton G...	21.097	01:40:01 01:39:53	4:44/km 4.44/km	228/1291 46/226 ?/?	POL	1000+

	2012.11.25	Szczecin	Grand Prix Szczecina - bieg...	5	00:17:01	3:24/km	6/203	POL	100-999
	2012.11.18	Szczecin	Grand Prix Szczecina - bieg...	5	00:17:11	3:26/km	7/197	POL	100-999
	2012.11.11	Goleniów	XXIV Goleniowska Mila Niepo...	10	00:33:57 00:33:57	3:24/km 3.24/km	10/593 1/113 ?/?	POL	100-999
	2012.10.28	Koszalin	Nocna Ściema 2012	42.195	02:41:49 02:41:49	3:50/km 3.50/km	2/118 1/86 ?/?	POL	100-999
	2012.10.21	Szczecin	Grand Prix Szczecina - bieg...	5	00:16:59	3:24/km	2/202 1/? ?/?	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	02:41:21 02:41:16	3:49/km 3.49/km	26/5420 3/805 ?/?	POL	1000+
	2012.09.22	Płoty	XVI Bieg Uliczny o Sztachet...	10	00:35:27	3:33/km	10/154 2/27 ?/?	POL	100-999
	2012.08.26	Kołobrzeg	XXIII Bieg Solidarności	10	00:34:45	3:29/km	13/131 5/128 ?/?	POL	100-999
	2012.08.15	Gdynia - Gdańsk	Energa XVIII Maraton Solida...	42.195	02:46:05 02:46:05	3:56/km 3.56/km	15/630 6/76 ?/?	POL	100-999
	2012.07.22	Okonek	XXV Półmaraton Lipcowy	21.097	01:16:25 01:16:25	3:37/km 3.37/km	4/111 1/23 ?/?	POL	100-999
	2012.07.08	Jarosławiec	XXII Międzynarodowy Bieg po...	15	00:56:54 00:56:52	3:48/km 3.47/km	22/569 2/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.30	Korzybie	XIX Bieg im. Elżbiety Gardu...	10.5	00:39:04	3:43/km	9/217	POL	100-999
	2012.06.24	Szczecin	10 Grand Prix Szczecina	5.54	00:19:03	3:26/km	2/62	POL	10-99
	2012.06.23	Stargard Szczeciński	VI Bieg Uliczny o Błękitną ...	10	00:34:17 00:34:16	3:26/km 3.26/km	15/484 1/56 ?/?	POL	100-999
	2012.06.10	Karlino k.Kołobrzegu	XX Bieg Papieski im.Jana Pa...	15	00:54:24	3:38/km	16/185 1/30 ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.06.03	Police	XXIV Policka Piętnastka	15	00:51:19	3:25/km	10/161 1/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.02	Trzebiatów	XXXIII Trzebiatowska 10	10	00:35:10	3:31/km	6/132 1/28 ?/?	POL	100-999
	2012.05.27	Szczecin	IV Półmaraton Koleżeński	21.097	01:16:11	3:37/km	1/82 1/? ?/?	POL	10-99
	2012.05.20	Koszalin	X Bieg Wenedów	10	00:35:42	3:34/km	7/258 1/43 ?/?	POL	100-999
	2012.05.13	Swarzędz	10-tka Chevrolet Szpot	10	00:34:20 00:34:19	3:26/km 3.26/km	22/640 2/70 ?/?	POL	100-999
	2012.05.06	Pszczew	XXIX Pszczewska Dwudziestka	21.097	01:16:43	3:38/km	9/175 2/30 ?/?	POL	100-999
	2012.04.29	Oborniki	2 Bieg Papieski	10	00:36:09	3:37/km	6/126 1/30 ?/?	POL	100-999
	2012.04.22	Szczecinek	XXIX Międzynarodowy Bieg Ul...	10	00:36:17	3:38/km	31/326 6/57 ?/?	POL	100-999
	2012.04.15	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	02:45:25 02:45:21	3:55/km 3.55/km	21/1011 2/271 ?/?	POL	1000+
	2012.03.18	Kołobrzeg	XXVI Bieg Zaślubin	15	00:52:56 00:52:54	3:32/km 3.32/km	11/720 2/85 ?/?	POL	100-999
	2012.03.11	Szczecin	7 Grand Prix Szczecina	5.54	00:18:39	3:22/km	2/75	POL	10-99

	2011.12.11	Szczecin	XI Bieg Maratończyka	8	00:27:39	3:27/km	1/69	POL	10-99
	2011.11.27	Szczecin	G.P. Szczecina - bieg IV	5.54	00:18:56	3:25/km	1/95 1/20 ?/?	POL	10-99
	2011.11.11	Goleniów	XXIII Goleniowska Mila Niep...	10	00:34:42 00:34:42	3:28/km 3.28/km	16/422 1/126 ?/?	POL	100-999
	2011.11.06	Szczecin	G.P. Szczecina - bieg III	5.54	00:18:45	3:23/km	1/100 1/? ?/?	POL	100-999
	2011.10.30	Szczecin	G.P. Szczecina - bieg II	5.54	00:18:44	3:23/km	1/122 1/? ?/?	POL	100-999
	2011.10.23	Szamotuły	I Samsung Półmaraton	21.097	01:17:20 01:17:17	3:40/km 3.40/km	21/522 9/167 ?/?	POL	100-999
	2011.10.15	Złocieniec	XI Złocienieckie Biegi Ulic...	9.2	00:32:10	3:30/km	6/60 2/? ?/?	POL	10-99
	2011.10.08	Police	XXXIII Ćwierćmaraton Polick...	10	00:34:21	3:26/km	4/156 1/40 ?/?	POL	100-999
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	02:42:22 02:42:19	3:51/km 3.51/km	21/4061 5/830 ?/?	POL	1000+
	2011.09.18	Szczecin	Grand Prix Szczecina - bieg...	5.54	00:18:52	3:24/km	3/102 1/? ?/?	POL	100-999
	2011.09.17	Płoty	XV Bieg Uliczny o Sztachetk...	10	00:34:34	3:27/km	10/163 2/? ?/?	POL	100-999
	2011.08.28	Szczecin	32 Szczeciński Półmaraton G...	21.097	01:17:46 01:17:44	3:41/km 3.41/km	13/754 3/240 ?/?	POL	100-999
	2011.08.13	Malmo	Malmo Halvmarathon	21.097	01:17:37 01:17:37	3:41/km 3.41/km	16/2208	SWE	1000+
	2011.07.30	Dźwirzyno	XVI Bieg ku Słońcu	10.5	00:37:58	3:37/km	14/198 2/46 ?/?	POL	100-999
	2011.07.23	Moryń	XII Bieg Dookoła Morynia i ...	12	00:42:02	3:30/km	5/171 2/42 ?/?	POL	100-999
	2011.07.17	Wałcz	I Wałecki bieg filmowy	10	00:36:08	3:37/km	12/230 4/37 ?/?	POL	100-999
	2011.07.03	Jarosławiec	XXI Międzynarodowy Bieg po ...	15.6	00:59:27 00:59:22	3:49/km 3.48/km	36/696 12/173 ?/?	POL	100-999
	2011.07.02	Sławno	IX Bieg 12 Mostów	7.1	00:24:12	3:25/km	18/168 2/32 ?/?	POL	100-999
	2011.06.26	Szczecin	Grand Prix Szczecina 2010-2...	5.54	00:18:53	3:25/km	6/?	POL	10-99
	2011.06.19	Lębork	XX Maraton Ekologiczny pam....	42.195	02:45:38 02:45:38	3:56/km 3.56/km	9/232 3/25 ?/?	POL	100-999
	2011.06.12	Karlino k. Kołobrzeg...	XIX Bieg Papieski im. JANA ...	15	00:53:41	3:35/km	15/189 6/41 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.06.05	Trzebiatów	XXXII Trzebiatowska 10	10	00:37:34	3:45/km	8/165 3/51 ?/?	POL	100-999
	2011.05.29	Szczecin	III Półmaraton Koleżeński	21.097	01:17:05	3:39/km	2/118	POL	100-999
	2011.05.15	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii	42.195	02:44:29 02:44:28	3:54/km 3.54/km	6/585 3/166 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.05.08	Szczecin	Grand Prix Szczecina 2010-2...	5.54	00:19:00	3:26/km	5/?	POL	10-99
	2011.05.03	Gryfino	33 Bieg Transgraniczny Doli...	11.8	00:41:37	3:32/km	4/281 1/53 ?/?	POL	100-999
	2011.05.01	Rieth-Nowe Warpno	Festyn Graniczny.	20	01:12:10	3:37/km	1/35	GER	10-99
	2011.04.10	Dębno	38. Maraton Dębno	42.195	02:47:21 02:47:19	3:58/km 3.58/km	19/806 8/306 ?/?	POL	1000+
	2011.04.03	Szczecin	Grand Prix Szczecina	5.54	00:18:42	3:23/km	3/67	POL	10-99
	2011.03.19	Poznań	VII Bieg Maniacka Dziesiątk...	10	00:34:15 00:34:13	3:26/km 3.25/km	35/1434 11/452 ?/?	POL	1000+
	2011.03.13	Szczecin	Grand Prix Szczecina bieg 7...	5.54	00:18:43	3:23/km	7/89	POL	10-99

	2010.11.28	Szczecin	Grand Prix Szczecina 2010-2...	5.54	00:18:58	3:25/km	5/78	POL	10-99
	2010.11.14	Szczecin	Grand Prix Szczecina 2010-2...	5.54	00:18:54	3:25/km	2/79	POL	10-99
	2010.11.11	Goleniów	XXII Goleniowska Mila Niepo...	10	00:34:48	3:29/km	18/336 2/89 ?/?	POL	100-999
	2010.10.31	Szczecin	Grand Prix Szczecina bieg I...	5.54	00:18:49	3:24/km	4/88 1/? ?/?	POL	10-99
	2010.10.24	Łobez	Bieg o Puchar Starosty Łobe...	12	00:43:16	3:36/km	2/49 2/11 ?/?	POL	10-99
	2010.10.16	Złocieniec	X Papieskie Biegi Uliczne	9.5	00:34:04	3:35/km	3/61 1/? ?/?	POL	10-99
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	02:48:06 02:47:59	3:59/km 3.59/km	28/3871 12/1294 ?/?	POL	1000+
	2010.09.18	Płoty	Bieg o Sztachetkę	10	00:35:24 00:35:24	3:32/km 3.32/km	10/133 1/23 ?/?	POL	100-999
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	02:54:12 02:54:12	4:08/km 4.08/km	29/1988 9/334 ?/?	POL	1000+
	2010.09.04	Świnoujście-Wolgast	Maraton Świnoujście-Wolgast	21.097	01:16:06 01:16:06	3:36/km 3.36/km	3/250 1/37 ?/?	POL	100-999
	2010.08.29	Szczecin	Szczeciński Półmaraton Gryf...	21.097	01:15:16 01:15:15	3:34/km 3.34/km	7/560 2/178 ?/?	POL	100-999
	2010.08.21	Wolin	I Półmaraton Historyczny po...	21.097	01:20:04	3:48/km	2/96 1/? ?/?	POL	10-99
	2010.08.15	Dziwnów	XII Bieg Cztery Mile Jarka	9.436	00:33:30	3:33/km	2/160 1/27 ?/?	POL	100-999
	2010.08.08	Police	1 Bieg Szlakiem Dzika	10.5	00:38:26	3:40/km	4/83 1/23 ?/?	POL	10-99
	2010.07.31	Moryń	XI Bieg Dookoła Morynia i ...	12	00:42:39	3:33/km	6/156 2/33 ?/?	POL	100-999
	2010.06.27	Łobez	Łobeska Dziesiątka	10	00:36:06	3:37/km	3/112	POL	100-999
	2010.06.20	Lębork	XIX Maraton Ekologiczny pam...	42.195	02:53:13 02:53:13	4:06/km 4.06/km	14/187 8/19 ?/?	POL	100-999
	2010.06.13	Szczecin	Szczecińska Liga Biegowa sl...	7.65	00:26:27	3:27/km	2/43	POL	10-99
	2010.06.06	Murowana Goślina	XXIV Gośliński Mały Maraton...	21.097	01:23:33 01:23:33	3:58/km 3.58/km	14/168 7/27 ?/?	POL	100-999
	2010.05.30	Trzebiatów	XXXI Trzebiatowska dziesiąt...	10	00:36:47	3:41/km	14/109 1/24 ?/?	POL	100-999
	2010.05.15	Myślibórz	Mila Myśliborska	10	00:34:43	3:28/km	13/141 3/25 ?/?	POL	100-999
	2010.05.09	Szczecin	Grand Prix Szczecina	5.54	00:18:49	3:24/km	6/91	POL	100-999
	2010.05.03	Gryfino	31 Bieg Transgraniczny	11.8	00:42:25	3:36/km	5/198 1/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.01	Nowe Warpno k.Szczec...	Festyn Graniczny	20	01:09:43	3:29/km	1/38	POL GEO.	10-99
	2010.04.25	Szczecin	Grand Prix Szczecina	5.54	00:19:17	3:29/km	6/45	POL	10-99
	2010.03.27	Jastrowie	II Maraton Jastrowski	42.195	02:44:05 02:44:05	3:53/km 3.53/km	1/28 1/? ?/?	POL	10-99
	2010.03.21	Szczecin	Przełajowe Mistrzostwa Szcz...	8	00:30:27 00:30:27	3:48/km 3.48/km	16/149	POL	100-999
	2010.03.20	Kołobrzeg	24 Bieg Zaślubin	15	00:54:52 00:54:50	3:39/km 3.39/km	25/462 11/104 ?/?	POL	100-999
	2010.01.01	Szczecin	XI Bieg Noworoczny o Puchar...	5	00:18:24	3:41/km	15/322	POL	100-999

	2009.12.20	Szczecin	Szczeciński Bieg Wigilijno ...	4	00:14:22	3:36/km	8/115	POL	100-999
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:06:06 03:06:03	4:25/km 4.25/km	190/4014 76/1286 ?/?	POL	1000+
	2009.09.19	Płoty	13 Bieg o sztachetkę	10	00:37:09	3:43/km	18/102 1/21 ?/?	POL	100-999
	2009.09.13	Szczecin	Grand Prix Szczecina	5.54	00:19:18	3:29/km	7/?	POL	10-99
	2009.08.30	Szczecin	30 Jubileuszowy Szczeciński...	21.097	01:18:21 01:18:19	3:43/km 3.43/km	12/562 6/180 ?/?	POL	100-999
	2009.08.23	Łobez	Bieg o Puchar Prezesa TKKF	12.5	00:45:55	3:40/km	3/89	POL	10-99
	2009.08.15	Trzęsacz - Pobierowo	XVIII Bieg na Fali o Puchar...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2009.08.01	Moryń	10 Bieg Dookoła Morynia i J...	12	00:44:10	3:41/km	11/172 2/? ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Szczecin	Grand Prix Szczecina	5.54	00:19:25	3:30/km	4/46 1/10 ?/?	POL	10-99
	2009.05.17	Drawsko Pom.	12 Bieg im. Jana Pawła II	18	01:03:45	3:33/km	8/? 5/? ?/?	POL	10-99
	2009.05.16	Myślibórz	Myśliborska Mila i 10-tka M...	10	00:35:02	3:30/km	24/?	POL	100-999
	2009.05.03	Gartz - Gryfino	29 Bieg Transgraniczny Dol...	12	00:44:59	3:45/km	10/156 2/20 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.04.19	Dębno	36 Maraton Dębno	42.195	02:53:28 02:53:27	4:07/km 4.07/km	55/751 21/218 ?/?	POL	100-999
	2009.04.05	Szczecin	Grand Prix Szczecina	5.54	00:19:18	3:29/km	3/?	POL	10-99
	2009.03.28	Ueckermünde	XXVI. Ueckermünder Haffmara...	21.097	01:21:21	3:51/km	3/? 2/? ?/?	GER	10-99
	2009.03.15	Szczecin	Grand Prix Szczecina	5.54	00:19:40	3:33/km	6/47	POL	10-99
	2009.03.01	Szczecin	Przełajowe Mistrzostwa Szcz...	8	00:32:41	4:05/km	29/148	POL	100-999
	2009.01.04	Szczecin	Szczecińska Liga Biegowa 20...	8	00:29:19	3:40/km	2/40 1/? ?/?	POL	10-99

	2008.12.21	Szczecin	Szczeciński Bieg Wigilijno-...	4	00:13:54	3:29/km	15/142 3/? ?/?	POL	100-999
	2008.12.14	Szczecin	GP o Memoriał J.Kortza	10	00:37:30	3:45/km	4/? 1/? ?/?	POL	?
	2008.12.06	Toruń	6 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:19:28	3:46/km	20/1076 7/291 ?/?	POL	1000+
	2008.11.30	Szczecin	Grand Prix Szczecina	5.5	00:19:54	3:37/km	2/44 2/7 ?/?	POL	10-99
	2008.11.23	Szczecin	GP o Memoriał J.Kortza	10	00:37:50	3:47/km	1/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2008.11.16	Szczecin	Szczecińska Liga Biegowa,bi...	8	00:27:29	3:26/km	2/49 1/? ?/?	POL	10-99
	2008.11.11	Goleniów	XX Goleniowska Mila Niepodl...	10	00:37:17	3:44/km	36/213 8/50 ?/?	POL	100-999
	2008.11.09	Szczecin	Grand Prix Szczecina	5.5	00:19:56	3:37/km	4/58 2/8 ?/?	POL	10-99
	2008.10.18	Złocieniec	8.Złocienieckie Biegi Papie...	9.5	00:33:51	3:34/km	7/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	02:58:04 02:58:00	4:13/km 4.13/km	74/2640 27/732 ?/?	POL	1000+
	2008.10.04	Police	XXX Ogólnopolski Bieg Ulicz...	10	00:36:20	3:38/km	17/128 3/19 ?/?	POL	100-999
	2008.09.20	Płoty	12 Bieg o Sztachetkę	10	00:36:40	3:40/km	18/93 3/13 ?/?	POL	10-99
	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	01:21:30	3:52/km	93/1213 35/370 ?/?	POL	1000+
	2008.08.31	Szczecin	XXIX Szczeciński Półmaraton...	21.097	01:23:16	3:57/km	24/321 7/83 ?/?	POL	100-999
	2008.07.26	Dźwirzyno	13 Bieg Ku Słońcu	10	00:37:52	3:47/km	16/109 2/20 ?/?	POL	100-999
	2008.07.19	Moryń	9 Bieg Dookoła Morynia i Je...	12.6	00:48:08	3:49/km	13/120 2/16 ?/?	POL	100-999
	2008.07.06	Jarosławiec	18 Miedzynarodowy Bieg po P...	15.6	01:04:59	4:10/km	57/446 16/88 ?/?	POL	100-999
	2008.06.21	Unisław	V Półmaraton Unisławski	21.097	01:25:34	4:03/km	14/108 7/23 ?/?	POL	100-999
	2008.06.15	Rudawa	IV Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:25:43	4:04/km	99/1177 45/345 ?/?	POL	1000+
	2008.06.08	Bytów	28 Bytowski Półmaraton Goch...	21.097	01:29:11	4:14/km	21/140 9/30 ?/?	POL	100-999
	2008.06.01	Domacyno k.Białogard...	16 Bieg Papieski im. Jana P...	15	01:02:32	4:10/km	39/126 15/24 ?/?	POL	100-999
	2008.05.17	Kruszwica - Inowrocł...	Bieg Piastowski	21.097	01:32:10	4:22/km	24/119	POL	100-999
	2008.04.27	Szczecinek	25 Bieg Uliczny	10	00:37:59	3:48/km	80/184 14/34 ?/?	POL	100-999
	2008.04.20	Wałcz	XV Bieg im. Zdzisława Krzys...	10	00:38:52	3:53/km	27/96 9/23 ?/?	POL	10-99
	2008.03.30	Warszawa	3 Carrefour Półmaraton Wars...	21.097	01:25:20	4:03/km	168/2371 60/863 ?/?	POL	1000+

	2006.05.21	Drawsko Pom.	9. Bieg Trzeźwości im. Jana...	17.5	01:11:27	4:05/km	18/44 3/6 ?/?	POL	10-99
	2006.04.23	Wrocław	XXIV Maraton Wrocław	42.195	03:33:47 03:33:27	5:04/km 5.04/km	262/846 32/111 ?/?	POL GEO.	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

05:33

04:41

00:56

00:12

00:08

00:03

23:35

23:28

23:10

23:03

23:02

22:52

22:16

22:12

22:07

22:04

| Redakcja | Reklama | Regulamin |